Free(z) Your Mind
החוויה הכי חזקה שחוויתם ממתינה רק לכם
אתם מסוגלים להרבה יותר ממה שנדמה לכם
בואו להתגבר על הפחד,
לצאת מאיזור הנוחות
ולפגוש את עצמכם מחדש!
*החזר מלא למילואימנקים ששירתו בחרבות ברזל
נראה לכם שזה רק טרנד?
אני אספר לכם על (חלק) מהיתרונות:
תחושת מסוגלות מוגברת
בוסט אנרגיה וריסט לגוף
בעקבות כך - פרודוקטיביות מוגברת
התאוששות מהירה בין אימונים
הפחתת דלקתיות
בניית חוסן מנטלי
״למדתי לנצח את עצמי כל יום מחדש״
להילחם בחששות, בפחדים ובסיפורים שאני מספר לעצמי.
נעים מאוד אני יואב יושע
מדריך בשיטת CWT
Cold Water Therapy
חשיפה לקור, אמבטיות קרח, נשימות
איש של אנשים
בעל ניסיון של מעל עשור בהדרכת קבוצות
בעולמות המים
צלילה, גלישה, כדורמים, חשיפה לקור
שירות צבאי בשייטת 13
אני מזמין אתכם למסע ששינה לי את החיים מקצה לקצה
בואו נספר למוח שלנו שאנחנו מובילים את הדרך ולא להפך
מתחיל בסדנה וממשיך לחיים האישיים
צריכים עוד הסבר למה אתם ממש חייבים להתנסות בשיטה?
א.נשים נפלאים משתפים:
אלה:
״אני לומדת ממך ומשתפרת ומקבלת כלים.
רוצה להכניס את הטבילה כהרגל קבוע לחיים שלי!
ה-After Effect פשוט מדהים!
מעיין, תל אביב:
הייתה סדנה מצויינת.
ההסברים היו טובים והכל נעשה ברוח טובה ומרגיעה.
פתחת לי פתח לעולם שלם מופלא.
לילך ויואל:
היה לנו מהמם. ממש! יש לך אנרגיות נהדרות
והיה מפגש מלמד מעצים וחווייתי.
תודה על חוייה נהדרת ואיזה תמונות מהממות
מיכל וייצמן:
״קיבלתי כלים להתמודד עם סטרס.
קיבלתי טכניקות נשימה והרגעה, שאני מעבירה לילדים שלי אגב.
קיבלתי הזדמנות לדאוג לעצמי ולחקור מה אני מסוגלת לעשות. מה הגוף שלי מסוגל.
תחושת ניצחון וגאווה.״
ממה מורכבת סדנת ״Free(z) Your Mind״?
שיחה בנושא סטרס ויציאה מאיזור הנוחות
שיכינו אותנו להמשך סדנה
הכרות עם מערכת הנשימה
ותרגול נשימות עצים וחוויתי
חשיפה לקור - טבילה בקרח
Free(z) Your Mind
הצלחת להעביר חומר די נפשי ועמוק לקבוצה קלילה שלא תמיד מתחברת
אבל התחברה והתנסתה ונהנתה מאד! שוב תודה!"
אתה מביא ככ הרבה תובנות ומציף ומאיר הבנות שהן רלוונטיות לכל רגע ביום.
ואתה יודע גם לחבר את זה לסיפור של מי שיושב במעגל שזה ממש רגיש.
ראיתי שהבנות התרגשו בטירוף, ויצאו עם לב רחב עוד יותר אז תודה על הכל!"
"אני לא מתביישת לחשוף שאני מפחדת לצאת מאיזור הנוחות כבר שנים.
משהו השתנה בי, פעם זה לא היה ככה.
הסדנה הזו מדויקת ליציאה מאיזור הנוחות, עם מודעות והבנה של הגוף והראש.
עם תובנות חדשות וכלים לחיים. זאת סדנה שכיף לעשות בשביל עצמך וביחד עם אנשים שאתה רוצה להיות איתם, לחזק את הקשר או פשוט להנות ולהרפות ביחד. פשוט תודה ענקית ליואב, היה לנו הכי מדהים, יצאתי עם טעם של עוד. יצאתי בתחושה שבא לי שתלווה אותי כל יום. מין תחושת בריאות ועירנות של הגוף."
זמן עד לסדנה הבאה
איך מגיעים?
מיקום: דרך הים, בית חנניה, ישראל
2018-03-01 10:30 - 2018-03-01 16:00
מייל- yoshaaa@gmail.com
טלפון- 0503166107
יואב יושע -אמבטיות קרח, נשימות, מיינדסט
קור. נשימה. חיים.
לתקנון
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר